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Salud y bienestar
Daily Affirmations to Manifest
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Fortalece tu suelo pélvico con entrenamientos guiados.
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Fortalece tu suelo pélvico con ejercicios guiados y progresivos.
Squeeze and Release es una app creada para ayudar a las mujeres a desarrollar fuerza, control y conciencia de su suelo pélvico mediante ejercicios sencillos y guiados.
Los entrenamientos son cortos y están organizados en sesiones progresivas, lo que te permite practicar a tu propio ritmo y seguir tu progreso con el tiempo.
Con la app puedes:
fortalecer tu suelo pélvico desarrollar un mayor control muscular seguir tu progreso crear una rutina de práctica constante
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KHÁM PHÁ RIÊNG CHO BẠN
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